A semana começa com tempo seco e temperaturas elevadas em Cuiabá, e o cenário deve se intensificar nos próximos dias. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta para os riscos à saúde provocados pela baixa umidade relativa do ar em Mato Grosso, especialmente na capital, onde os índices podem atingir níveis críticos comparáveis ao clima de deserto. O alerta é válido para esta segunda-feira, 21 de julho, com término até às 22h, em todo o estado.
Nesta segunda-feira, a umidade do ar varia entre 25% (mínima) e 75% (máxima), com temperaturas que vão de 19°C pela manhã a 33°C à tarde. Mas a situação tende a piorar ao longo da semana. Na quinta (24) e sexta-feira (25), a previsão indica umidade mínima de apenas 15%, índice que coloca Cuiabá em estado de alerta — valores abaixo de 20% são considerados de “grande perigo” pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
- FIQUE ATUALIZADO: Entre em nosso grupo do WhatsApp e receba informações em tempo real (clique aqui)
- FIQUE ATUALIZADO: Participe do nosso grupo no Telegram e fique sempre informado (clique aqui)
A sexta-feira será o dia mais crítico: a previsão aponta máxima de 36°C e mínima de 23°C, com céu claro e sem previsão de chuva. Na prática, isso significa calor escaldante e ar extremamente seco.
Riscos para a saúde
Com umidade tão baixa, o organismo sofre: aumenta o risco de desidratação, irritações nos olhos, nariz e garganta, além do agravamento de doenças respiratórias. Crianças, idosos e pessoas com problemas pulmonares estão entre os mais vulneráveis.
Para reduzir os impactos, o Inmet recomenda: evitar a exposição direta ao sol nas horas mais quentes do dia, geralmente entre 10h e 16h, bem como a prática de atividades físicas intensas durante esse período.
Além disso, é fundamental a hidratação. É recomendado que a população beba bastante água, ainda que não esteja com sede, consuma alimentos leves, umidifique o ambiente e mantenha a pele hidratada.
