Nesta terça-feira (26), o Mato Grosso Previdência (MTPrev) fará o lançamento do Programa Longevidade, cujo objetivo é estimular a prática de atividades físicas, socialização e envelhecimento saudável entre os aposentados e pensionistas. Para isso, a autarquia oferecerá exercícios com o educador físico Marcel Melo, nos parques de Cuiabá. O primeiro encontro será às 16h30, no Parque das Águas.
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O educador destaca que praticar atividades físicas é essencial para a saúde e qualidade de vida da terceira idade, uma vez que a perda de massa muscular e óssea é acentuada nesta fase.
“Convidamos todos os aposentados e pensionistas a participarem desse projeto. O importante é sair do sedentarismo, com acompanhamento profissional para evitar lesões e respeitando o limite individual do corpo”, afirma.
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A data escolhida para o lançamento do projeto faz parte da programação da Semana do Servidor Público. Segundo o presidente do MTPrev, Elliton Oliveira de Souza, o intuito é homenagear aqueles que dedicaram a vida ao Estado de Mato Grosso e oferecer serviços que valorizem os beneficiários.
